30 лет равно смерть
Это пизда, малые. Во-первых, каждый раз когда я засыпаю случайно или хочется, но в 10 вечера (а не в 2 ночи, как обычно), мой организм меня БУДИТ через 3-4 часа сна. ВСЕГДА. Уснул в 8-9-10-11-12 вечера -- всё. Сон 4 часа.
Это пизда, малые. Во-первых, каждый раз когда я засыпаю случайно или хочется, но в 10 вечера (а не в 2 ночи, как обычно), мой организм меня БУДИТ через 3-4 часа сна. ВСЕГДА. Уснул в 8-9-10-11-12 вечера -- всё. Сон 4 часа.
Скорее всего ты нервничаешь из-за чего-то. У меня такое в стрессовых жизненных ситуациях (я имею в виду не моменты в конкретный день,а типа продолжительные проблемы в работе или личной жизни).
Разрули жизнь и спи нормально. Пока не будешь доволен жизнью, наверное будешь просыпаться по ночам (((