Минус 10 кг за 4 месяца. Достиг своего идеального веса - 70 кг (рост 178 см)
Набрал 40 кг за 6 месяцев. Цель достигнута.
Как ? Нужен гайд и лонг.
Здорово, Мэд.
Лучший
Набрал 40 кг за 6 месяцев. Цель достигнута.
Как ? Нужен гайд и лонг.
Здорово, Мэд.
Лучший