Я в какой-то момент понял, что болезнь для меня — единственная уважительная причина не работать и ни о чём не беспокоиться лишнем.
Такие два-три дня, посвящённые только себе. Причём, это причина, которую именно я сам уважаю. Не корю себя за то, что мог что-то сделать, а не делаю, — в остальное время всегда так, потому что работа по свободному графику скорее превращает любое твоё время в потенциально рабочее.
И, как бы, я и здоровый могу в будний полдень упасть сериал посмотреть, серию там-две, или в игру влететь на час-другой, чтоб голову разгрузить, но всё время буду под прессом «ты — бездельник, фу», и чувство не отпускает ни утром, ни днём, ни вечером. Даже перед сном, уже лёжа в кровати с выключенным светом, продолжаешь думать, а что не сделал, а что нужно сделать.
И только, когда болеешь, даже какой-то смешной простудой, этот трудоголизм отпускает. Иногда кажется, нужно специально заболеть, чтоб устроить себе отпуск, потому что иначе же не отдохну: даже если меня отпустит балду пинать работодатель, я сам себя не отпущу.
И что прям даже после хорошего трудового дня ты не в состоянии расслабиться ? Типа мозг думает что ты это не заслужил ? Тут че то делать надо чувак это не нормально как мне кажется
Когда здоров думаю также. Но стоит заболеть, сил не хватает даже встать пожрать. Когда болезнь отпускает, чувствуешь себя словно выжатый лимон, будто не просто работал, а въебывал все это время. Ну и конечно же бонусом 2-3 часовые посиделки в больнице на открытие и закрытие больничного. Болеть - отстой
После перехода на удаленку такие же ощущения были. Но на 3 год отпустило. Главное чтобы жена дома не работала, в такие дни совесть не позволяет играть днём ))))
Я чтобы с таким справится ставлю перед собой задачи, и не мелочи, а прям чтобы полностью быть загруженным, и в свою очередь конечно чтобы от общего плана не выпадать, и иной раз даже наперед идти. После этого стало как-то проще, есть общее задание, которое расскинуто на энное количество дней, и раз все идёт по плану значит и переживать незачем. Единственное осталось, если даже в выходные проснусь позже 10-11 то появляется чувство что я всю жизнь проебываю.
А в чём вообще проблема признать себя бездельником? Ну бездельник и что? Это кому-то может не понравится? Кто-то будет осуждать? Так это их личные проблемы, мы живём нашу жизнь, а не чью либо другую и должны поступать так, как нам нравится, а всё остальное это просто манипуляции, чтобы ты пахал с утра до вечера, чувстовал себя виноватым и неполноценным, даже если работаешь на себя. Мне знакома эта проблема, в итоге однажды это привело просто к сильному неврозу, паническим атакам и антидепрессантам. Понадобилось время, чтобы немного поменять своё мышление и не стараться быть супер идеальным в чужих и своих глазах. Главное, чтобы жизнь приносила радость и удовольствие, ведь нам мешают их получать какие-то установки, заложенные обществом с самого детства. Я вот всегда хотел, чтобы в моей жизни было много свободного времени и да, конечно, до конца от чувства вины избавиться конечно не удалось, но я уже стал не так строг к себе, как раньше и даже получается испытывать радость от того, что играю в комп игры и то что я позволяю себе быть бездельником уже не так стрёмно от этого.
Я в какой-то момент понял, что болезнь для меня — единственная уважительная причина не работать и ни о чём не беспокоиться лишнем.
Такие два-три дня, посвящённые только себе. Причём, это причина, которую именно я сам уважаю. Не корю себя за то, что мог что-то сделать, а не делаю, — в остальное время всегда так, потому что работа по свободному графику скорее превращает любое твоё время в потенциально рабочее.
И, как бы, я и здоровый могу в будний полдень упасть сериал посмотреть, серию там-две, или в игру влететь на час-другой, чтоб голову разгрузить, но всё время буду под прессом «ты — бездельник, фу», и чувство не отпускает ни утром, ни днём, ни вечером. Даже перед сном, уже лёжа в кровати с выключенным светом, продолжаешь думать, а что не сделал, а что нужно сделать.
И только, когда болеешь, даже какой-то смешной простудой, этот трудоголизм отпускает. Иногда кажется, нужно специально заболеть, чтоб устроить себе отпуск, потому что иначе же не отдохну: даже если меня отпустит балду пинать работодатель, я сам себя не отпущу.
Обычно подобные парадигмы вызывают психосоматические проявления. Даже удивительно, если они у тебя никак не проявлялись.
И что прям даже после хорошего трудового дня ты не в состоянии расслабиться ? Типа мозг думает что ты это не заслужил ? Тут че то делать надо чувак это не нормально как мне кажется
Когда здоров думаю также. Но стоит заболеть, сил не хватает даже встать пожрать. Когда болезнь отпускает, чувствуешь себя словно выжатый лимон, будто не просто работал, а въебывал все это время. Ну и конечно же бонусом 2-3 часовые посиделки в больнице на открытие и закрытие больничного. Болеть - отстой
После перехода на удаленку такие же ощущения были. Но на 3 год отпустило. Главное чтобы жена дома не работала, в такие дни совесть не позволяет играть днём ))))
У меня один в один. Я только когда болею, могу отдохнуть лучше чем в выходные и отпуск.
К психологу надо. 🌝
Комментарий недоступен
Не РАБотать кайф, трудоголики шизики какие-то.
Я чтобы с таким справится ставлю перед собой задачи, и не мелочи, а прям чтобы полностью быть загруженным, и в свою очередь конечно чтобы от общего плана не выпадать, и иной раз даже наперед идти. После этого стало как-то проще, есть общее задание, которое расскинуто на энное количество дней, и раз все идёт по плану значит и переживать незачем. Единственное осталось, если даже в выходные проснусь позже 10-11 то появляется чувство что я всю жизнь проебываю.
А в чём вообще проблема признать себя бездельником? Ну бездельник и что? Это кому-то может не понравится? Кто-то будет осуждать? Так это их личные проблемы, мы живём нашу жизнь, а не чью либо другую и должны поступать так, как нам нравится, а всё остальное это просто манипуляции, чтобы ты пахал с утра до вечера, чувстовал себя виноватым и неполноценным, даже если работаешь на себя. Мне знакома эта проблема, в итоге однажды это привело просто к сильному неврозу, паническим атакам и антидепрессантам. Понадобилось время, чтобы немного поменять своё мышление и не стараться быть супер идеальным в чужих и своих глазах. Главное, чтобы жизнь приносила радость и удовольствие, ведь нам мешают их получать какие-то установки, заложенные обществом с самого детства. Я вот всегда хотел, чтобы в моей жизни было много свободного времени и да, конечно, до конца от чувства вины избавиться конечно не удалось, но я уже стал не так строг к себе, как раньше и даже получается испытывать радость от того, что играю в комп игры и то что я позволяю себе быть бездельником уже не так стрёмно от этого.
Лечиться вам надо