Я всю сознательную жизнь страдал от ожирения. Однако, с начало 2022 года я поставил себе цель - сбросить минимум 60 кг. Поэтому я буду вести свой блог на DTF (попытаюсь каждую неделю) и отчитываться перед вами своими результатами, заодно будут делится мнением о играх, фильмах и сериалах.
больше пей воду.кипяток с приправами поможет наебать желудок..ненадолго..хлеб сразу нахуй..овощи фрукты гуд... сахар тоже нахуй..сам 135 вешал до 100 скинул без особых напрягов а вот дальше туго идёт..
Комментарий недоступен