Почему выгорание приходит незаметно — и как вовремя распознать сигналы

Выгорание на работе может настигнуть любого, причём часто мы замечаем его только тогда, когда накопившаяся усталость уже перешла критическую черту. А ведь это состояние не просто влияет на текущую продуктивность, но и бьёт по здоровью, отношениям и самооценке.

3
1

Выгорание через переутомление и пресыщение чем-то одним