Не могу есть с утра.
Работаю на тяжёлой работе и под вечер чувствую себя вымотанным. Коллеги на работе посоветовали плотно завтракать. А я с самого детства с утра, часов до десяти и ложки в рот не могу положить. Начинает подташнивать и желания, как такого-во, не появляется.
Комментарий недоступен
Лет 15 завтракал кашей, так и не привык.
Сейчас либо завтракаю в час дня, либо кофе с сосисками.
Вроде проблема в том, что это медленные углеводы
Не привыкнет. проверенно 2 года пытался. получил ток отторжение от многих продуктов и пару болячек ну и лишний вес что сбросился сам как ток престал.