сегодня я умер
тестостероновая еда последнего месяца провалилась. говяжий стейк - цельное молоко - фрукты - яйца . я так питался с 7 января. и вот спустя месяц сорвался. нужно 7 недель чтобы восстановить кишечник. да, у меня нет больше прыщей и мешков под глазами, я отлично себя чувствовал - и видимо эта всемогущественность спровоцировала. или я давно не медитировал. Inner demon победил в этот раз. я съел джанкфуда полного сахара и растительных маслов. посмотрю на себя завтра утром 🤡
на ужин стейк, завтра не ем.
Брат, во-первых: говяжий стейк - это уже офигеть не воздержание. Попробуй курицей, индейкой и креветками пару месяцев питаться.
Во-вторых: фрукты содержат фруктозу, попробуй салатики с овощами и самыми несолеными сырами типа моцареллы.
В-третьих, если тебе вкусно Lays Stax и сникерс, то за тебя мы все только порадуемся. Это дешёво. Кайф в твоей жизни легко доступен. Кушай, с возрастом рецепторы заставят хотеть более изысканного (и дорогого) хрючева
Статкс то нифига себе дешёвый, почти 2к за кило
Последнее время чипсы Naturals люблю. Минус их в том, что если сразу не съешь - на следующий день они уже чуть отсыревшие будто.
здравствуйте, вам бан 🤡
Без негатива твоя диета выглядит как мусор
junk food
абсолютли
позорище
Ужас