Сейчас расскажу наиебанутейшую историю, которая происходит со мной прямо сейчас.
В последнее время я стал ходить в зал, чтобы разскуфиться. В целом у меня неплохо идет прогресс, ращу веса, хотя стараюсь быть осторожней. Но сегодня что-то пошло не так. Во время становой я почувствовал довольно сильную боль в позвоночнике (между поясом и лопатками),…
Защемление позвонков бывает, но обычно это вроде просто боль, без паралича.
В таком случаю делают "блокаду" - банально обезболивающий укол в область спазма и что-то ещё с человеком, чтобы отпустило.
Поищи Антон Епифанов блокада ролик, если коротко
Я сожрал весь ибупрофен что у меня был, но вообще ноль эффекта. А какой-нибудь кеторол - надо его как-то достать, а я тупо ночью заперт в квартире в Сербии к тому же