Синдром многозадачности.
Самый большой повод для тревожности в современном мире - это даже не общая нестабильность и зыбкость границы зоны комфорта, но необходимость спешить, преуспевать (поэтому-то тревожность больше похожа на гиперактивную радость в мультике "Головоломка 2").
Я, вот, перед сном концентрируюсь только на мыслях о проекте... и засыпаю примерно через 0.5 секунды.
Перед сном - это только если с расчетом, что мозг во сне сам обработает информацию и родит какие-то идеи.