Задался как-то похожей целью, всё нагуглил, ел сухарики накануне, не пил-не курил. Пришёл сдал кровь и в конце просто побелел и чуть в обморок не свалился. Стало настолько стыдно, что в итоге забил на дальнейшее донорство.
Я так же на кушетке лежал 20 минут - в первый раз, еще в кресле под конец в пот начало бросать, организм не знал как реагировать на эту потерю крови. Потом организм привык.
Задался как-то похожей целью, всё нагуглил, ел сухарики накануне, не пил-не курил.
Пришёл сдал кровь и в конце просто побелел и чуть в обморок не свалился.
Стало настолько стыдно, что в итоге забил на дальнейшее донорство.
Да ладно, ничего стыдного. Попробуй ещё раз, главное не торопись в конце, полежи немного
Я так же на кушетке лежал 20 минут - в первый раз, еще в кресле под конец в пот начало бросать, организм не знал как реагировать на эту потерю крови. Потом организм привык.