Секрет здоровья в том чтобы быть худым, ожирение связано с охулиардом болячек, сам по себе лишний жир это хроническое воспаление. И есть подобные исследования уже десятки лет, люди худели на всяких макдональдсах и показатели их здоровья улучшались, официально, клинически, с циферками из анализов. Самые важные штуки для здоровья в порядке убывания: адекватная масса тела, сон, физические нагрузки, сбалансированное питание. При чем бОльшая часть ложится в первые 2 пункта.
Надеюсь в следующем видео секретом улучшения здоровья в итоге окажется то что он ещё и беспробудно бухал все это время?
Окажется что он просто пиздел
Секрет здоровья в том чтобы быть худым, ожирение связано с охулиардом болячек, сам по себе лишний жир это хроническое воспаление. И есть подобные исследования уже десятки лет, люди худели на всяких макдональдсах и показатели их здоровья улучшались, официально, клинически, с циферками из анализов.
Самые важные штуки для здоровья в порядке убывания: адекватная масса тела, сон, физические нагрузки, сбалансированное питание. При чем бОльшая часть ложится в первые 2 пункта.