Всё-таки проблема была не в этом, через 2 минуты всё опять повторилось...
Вынул 1 плашку оперативной памяти и ноутбук стал работать нормально
Так и сделал, вчера купил новый ssd
Для ноутбука считается нормальной температурой
90 градусов GPU
Частота цпу в момент просадок 60-70
Да
Да, игры запускаю в режиме производительности
Вот как это выглядит : https://youtu.be/sWnIL80DYYY
Забыл упомянуть, в других играх всё стабильно хорошо работает