Сегодня я рассчитывал на отрицательную температуру, но на улице вновь +7 и умеренный, тёплый ветер. Настоящие заморозки всё никак не наступят и это хорошо.
Решил немного поэкспериментировать с техникой бега. Неудачно. Пульс был невысокий, я особо не устал, но вот среднее время, затраченное на 1 километр и скорость мне не слишком нравятся. Что ж, этот опыт, пусть и негативный, будет полезен в будущем.
Вечером и весь завтрашний день буду писать посты для #лигадрузейщитпостеровдтф, на данный момент по трём темам. У меня уже есть несколько интересных идей. Присоединяйтесь! ^_^
НеудачноУспеха в твоем деле. В следующий раз все получится. Мы с тобой, дружище) Вечером и весь завтрашний день буду писать посты дляЖдем, очень интересно почитать :З
Если не секрет, что за технику бега ты использовал?
Ту, что для коротких дистанций: "с носка", основная нагрузка идёт на икроножные мышцы. Бежишь достаточно быстро, но так же и устаешь.
Комментарий недоступен
Я бы написал, но завтрашний день возможно тоже будет отчасти рабочим. Но надеюсь, что мне повезёт и всё закончится быстро!
НеудачноУспеха в твоем деле. В следующий раз все получится. Мы с тобой, дружище)
Вечером и весь завтрашний день буду писать посты дляЖдем, очень интересно почитать :З