Во время и после физических нагрузок нужно употреблять воду дробно, по 200 мл каждые 15 минут маленькими глотками.
Что за бред, во время тренировок, особенно на выносливость лучше вообще просто немного смачивать полость рта и выпить прям глоточек когда захотелось. Иначе будет мешать. На боксе любой лишний глоток сказывается.
Комментарий недоступен
Ну если влазит, то почему нет. Главное не обоссаться потом.
Вода - отстой. Пресная хуета без вкуса и цвета. Как-будто пьешь сконцентрированную до жидкости душевную пустоту
Глубокая мысль.
Как Марианская впадина, заставил задуматься.
Надо заполнять свою душевную пустоту, иногда потягивая пенное.
Во время и после физических нагрузок нужно употреблять воду дробно, по 200 мл каждые 15 минут маленькими глотками.
Что за бред, во время тренировок, особенно на выносливость лучше вообще просто немного смачивать полость рта и выпить прям глоточек когда захотелось. Иначе будет мешать. На боксе любой лишний глоток сказывается.
Нужно поддерживать водный баланс, и восполнять потери жидкости.
А так, не душни.