Dildaev
Ну мы же на дтф, так что такие вопросы неуместны
Я гей
Было бы это ещё интересно, да и все равно на это ушло бы много времени
Я тут, когда понял, что для того, чтобы пройти игру на фулл, нужно ещё пару лвлов апнуть (а лвла, как все знают, там очень долго качаются), дропнул, а тут ещё и подсолнух...
Очевидно
Пиздец
Ну то, что мы съедаем больше за счет кетчупа, это уже скорее дело в невозможности следить за кол-вом съеденного, да и как ни крути, но все и всегда упирается в дневной калораж. Если что, набрать можно и от переедания гречки с грудкой, так что скачки инсулина и т.д. тут не при чем, если человек не может регулировать то, сколько он съедает
Откуда же такая инфа, что плохо что-то сочетается? Толстеют не от того, что что-то с чем-то якобы не сочетается, а, как сказали выше, от профицита калорий. Я, как человек, который похудел на 30 кг (не за 4 месяца, конечно), могу сказать, что кетчуп не делает еду прям уж калорийнее, хотя я его лью прилично, но не толстею. Вот соусы на основе мазика - да, а кетчуп это клетчатка и немного сахара, так что не надо дизынфу кидать
В смысле? В кетчупе мало калорий и относительно чистый состав
Уж от кетчупа точно ничего не отрастет🧐
Не правда
Игры про Кузю - разъеб
На спайс перешёл?
Скипаем
А как же новости о том, что прожекты собираются раздвинуть границы рпг игр и дать свободу отыгрыша, включая создание персонажа? Так еще и говорилось, что это будет нет 4 часть 🤔
Ниче, вот скоро у нас появится полиция мысли такими темпами и будем кайфовать
Хорошему году - хороший цвет
Об джинсу натер?
Разрабы ебланы, раз не дали предзагрузить 🤡
А ещё на твиче были утренние эфиры от Захара, Арика и Паши 🫡
Это все понятно, а с бородой как дела обстояли?
Такого, как в 90-е, уже не будет
Скорее шрек по обложке
Спать не пробовал? Может и негатив пройдёт 🤔
Тебе драгонаги мало? 🤨
Не нужон нам ваш стим пиндосский 👎👎👎 у нас есть вк плей, там все прекрасно работает 💪🏿💪🏿💪🏿
Я так скинул за год 30 кг и держусь без проблем
Считаешь калории (если ты мужик, как я 190 см, то укладывайся в 2300), при этом ешь больше белка, как можно меньше жиров и углеводов (их совсем не исключай, чтобы не ходить грустным), углеводы бери из круп и макарон, даже из пива можно, но в меру. Если сладкого хочешь, то советую перейти на протеиновые вкусняхи (не безсахарные, а именно протеиновые) и смотри, чтобы белка было примерно 10г на 100ккал (не меньше), добавь хотьбу не меньше 10к шагов в день, и в идеале, силовые тренировки, ну либо с собственным весом для начала. Профит.
А что не так?
Это типа их "ответ" на "Гудбай" в надежде переплюнуть по уровню кринжа?