Я тоже любил спать днём и кайфовать в тишине ночью, а потом оказалось, что если спать не в темноте, то организм сильно хуже вырабатывает мелатонин, а недостаток мелатонина ухудшает иммунитет который контролит и уничтожает раковые клетки(да они есть у всех но иммунитет из убивает во время) и можно поймать антологию. Теперь ночью сплю с кайфом
Я тоже любил спать днём и кайфовать в тишине ночью, а потом оказалось, что если спать не в темноте, то организм сильно хуже вырабатывает мелатонин, а недостаток мелатонина ухудшает иммунитет который контролит и уничтожает раковые клетки(да они есть у всех но иммунитет из убивает во время) и можно поймать антологию. Теперь ночью сплю с кайфом
*онкологию 🫠
База, ложимся спать
Чудом выжил
Ещё и когда съезжаешь с родительской шеи тоже перестаёшь быть совой
Ещё по тестостерону урон. Может начаться депрессия, и всё такое
Можно ломать систему, я сижу до +-1 ночи за игрушками и работай, так как ночью это делать в кайф, потом иду спать и просыпаюсь в 8-9
Я понимаю, это сложно понять, но придумали шторы!
Блекаут шторы покупаешь и все