да было бы неплохо спать иногда, по собственному выбору. Я иногда выдыхаюсь эмоционально, когда много занимаюсь творчеством, например, и в такой момент могу только соцсети скролить или "смотреть в стенку" условно. Вот было здорово, в такой момент перегорания просто поспать (все равно ничем полезным заниматься не могу, а спать хотя бы приятно), а когда все окей - время не тратить.
то же с едой, я была бы не против есть в качестве развлечения, а не потому что иначе я сдохну