Цель ледяной ванны, по крайней мере, в реальной жизни, - снять острое воспаление и быстрее вернуть спортсмена на поле. Воздействие низкой температуры на мышцы - будь то ванна со льдом или кусок замороженной говядины - облегчит боль и поспособствует заживлению травмы... ну, или так все до сих пор думают.
ничё не улучшает, так чисто побалываться иногда можно
О чём и речь.