Как играть против пуджа и сэндкинга?

Всем привет, я новичок, всего 40 часов. Столкнулся с тем, что Пудж меня убил 17 раз за 70 минут (у меня был Зевс), и все разы были через крюк. Как спастись? Играю на 4,5 позициях. Аналогичная проблема с Сэндкингом, я попадаю в песчаный круг и все конец, оттуда не выбраться, а тиммейты орут, что я нафидил, но не могут мне сказать, как спастись. Помогите