Сколько в среднем проводите за чтением книг в день?
Я 6 дней в неделю провожу много времени в транспорте, там первый час набивается легчайше. Дома, часть с утра, часть перед сном - так набираю ещё часок. Разумеется, от разных факторов все зависит, но то была некая усредненная цифра.
Каждый день ровно в 22:00 ложуст в кровать, беру книгу и читаю где-то до 23:00-23:15 и спать
Мало, но стабильно и сон лучше