я помню этот коммент в каком то треде. В каком то смысле он прав. Вся это байда про - я расслабляюсь, играю по часу в день такой пиздеж. В большинстве случаев это гейминг по 4-5 часов в день с ложением спать в 2-3. Я смотрю на свой счетчик по лолу - понимаю, что за 3к часов мог бы уже давно доучить китайский на advanced или выучить другой полезный скилл. + нонстоп игры приводят к понижению чувствительности дофаминовых рецепторов - от многих жизненных радостей типа прогулки, похода в кино ты уже не получаешь столько кайфа. Падает твоя работоспособность, концентрация внимания.
Как компромисс для игр я теперь выделил только 1 день - субботу, когда гамаю, сколько хочу.
Ну как сказать Если я за день устал как я китайский буду учить вечером, неприкольно Отдыхать тоже надо. И в будние я редко дольше 2 часов играю. Хотя в будние я обычно не играю хах
Дофаминовая зависимость в данном случае это вроде как миф. От наркотиков она ещё может развиться, но в сравнении с приёмом наркотиков от видеоигр, мастурбации и прочего дофамина вырабатывается в разы меньше. Ну и не факт что направление корреляции тут верное. Возможно, человек не реализуется не потому, что регулярно дрочит или играет, а, скажем, из-за стресса, который он и заглушает видеоиграми. То есть, не видеоигры ведут к проблемам в жизни, а некие общие причины ведут одновременно и к ним, и к видеоиграм. Но менеджмент своего времени это в любом случае нужная штука. И разнообразная активность — как умственная, так и физическая. И питание. Тут уже не (только) в дофамине дело. Просто в здоровом теле встретить здоровый дух намного вероятнее)
Не знаю общяюсь ли я с пастой или нет, но вот что могу сказать про дофамин от игр. Может такое только у меня но вот что скажу, я дрочил по 3-4 раза в день, а может и больше. После такого наплыва дофамин ничего не интересно и потом, примерно через 5 дней вообще от всего приходишь в восторг. Я даже книги начинаю читать с удовольствием, хотя чтение это последние что я буду делать от скуки. Игры же становятся такими интересными что вообще любой шлак, даже через 12 часов в течении 5 дней не надоедает. Повторюсь, может это только у меня так. Тру стори
Я просто устроился на работу на которой норм платят, но надо работать. Теперь я трачу свободное время на нытьё о том что я работаю и на поиски способа не работать, но доход оставить.
Почему байда? Мне игры не помешали жениться, есть сын, есть работа, параллельно учусь получаю высшее образование, так же по пол часа в день читаю книгу по тестированию( Сэм Канер), по факту играю примерно с 10 ночи до 12, если есть выходные могу до 2 ночи. Игры совсем не мешают. Всё зависит от того как вы будите распределять своё время.
я помню этот коммент в каком то треде. В каком то смысле он прав. Вся это байда про - я расслабляюсь, играю по часу в день такой пиздеж. В большинстве случаев это гейминг по 4-5 часов в день с ложением спать в 2-3. Я смотрю на свой счетчик по лолу - понимаю, что за 3к часов мог бы уже давно доучить китайский на advanced или выучить другой полезный скилл.
+ нонстоп игры приводят к понижению чувствительности дофаминовых рецепторов - от многих жизненных радостей типа прогулки, похода в кино ты уже не получаешь столько кайфа. Падает твоя работоспособность, концентрация внимания.
Как компромисс для игр я теперь выделил только 1 день - субботу, когда гамаю, сколько хочу.
понимаю, что за 3к часов мог бы уже давно доучить китайский на advanced или выучить другой полезный скиллмог бы, но не захотел бы
Ну как сказать
Если я за день устал как я китайский буду учить вечером, неприкольно
Отдыхать тоже надо. И в будние я редко дольше 2 часов играю. Хотя в будние я обычно не играю хах
Дофаминовая зависимость в данном случае это вроде как миф. От наркотиков она ещё может развиться, но в сравнении с приёмом наркотиков от видеоигр, мастурбации и прочего дофамина вырабатывается в разы меньше. Ну и не факт что направление корреляции тут верное. Возможно, человек не реализуется не потому, что регулярно дрочит или играет, а, скажем, из-за стресса, который он и заглушает видеоиграми. То есть, не видеоигры ведут к проблемам в жизни, а некие общие причины ведут одновременно и к ним, и к видеоиграм. Но менеджмент своего времени это в любом случае нужная штука. И разнообразная активность — как умственная, так и физическая. И питание. Тут уже не (только) в дофамине дело. Просто в здоровом теле встретить здоровый дух намного вероятнее)
А мог бы в лол на китайском все эти 3к часов играть.
Комментарий недоступен
Читал твой коммент и кивал, а потом дошёл до видео и кринжанул
Не знаю общяюсь ли я с пастой или нет, но вот что могу сказать про дофамин от игр. Может такое только у меня но вот что скажу, я дрочил по 3-4 раза в день, а может и больше. После такого наплыва дофамин ничего не интересно и потом, примерно через 5 дней вообще от всего приходишь в восторг. Я даже книги начинаю читать с удовольствием, хотя чтение это последние что я буду делать от скуки. Игры же становятся такими интересными что вообще любой шлак, даже через 12 часов в течении 5 дней не надоедает. Повторюсь, может это только у меня так. Тру стори
Я просто устроился на работу на которой норм платят, но надо работать.
Теперь я трачу свободное время на нытьё о том что я работаю и на поиски способа не работать, но доход оставить.
Почему байда? Мне игры не помешали жениться, есть сын, есть работа, параллельно учусь получаю высшее образование, так же по пол часа в день читаю книгу по тестированию( Сэм Канер), по факту играю примерно с 10 ночи до 12, если есть выходные могу до 2 ночи. Игры совсем не мешают. Всё зависит от того как вы будите распределять своё время.