ΠΠΎΠΏΡΠ»ΡΡΠ½ΠΎΠ΅
Π‘Π²Π΅ΠΆΠ΅Π΅
ΠΠΎΡ Π»Π΅Π½ΡΠ°
Π‘ΠΎΠΎΠ±ΡΠ΅Π½ΠΈΡ
Π Π΅ΠΉΡΠΈΠ½Π³
Π’Π΅ΠΌΡ
ΠΠ³ΡΡ
ΠΡΡΠΎΠΏ
ΠΠΎΠΏΡΠΎΡΡ
Π’Π²ΠΎΡΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ
ΠΠΈΠ½ΠΎ ΠΈ ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»Ρ
ΠΡΠ·ΡΠΊΠ°
ΠΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΌΡΠ·ΠΏΠΎΡΡΠΈΠ½Π³
ΠΠΈΠ»ΡΠ΅ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΡΠ΅
ΠΠ°ΠΉΠ΄Ρ
ΠΠΈΠ΄Π΅ΠΎ
ΠΠΎΠΊΠ°Π·Π°ΡΡ Π²ΡΠ΅
DTF
Π ΠΏΡΠΎΠ΅ΠΊΡΠ΅
ΠΡΠ°Π²ΠΈΠ»Π°
Π Π΅ΠΊΠ»Π°ΠΌΠ°
ΠΡΠΈΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ
ΠΡΠΈΡ Π‘Π°ΠΉΡΠ΅Ρ
Π‘ΡΡΠ»ΠΊΠΈ Π² ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ½Π΅ΡΠ΅
20 Π΄Π΅ΠΊ
Π‘Π»ΡΡ : Π‘ΡΠ΄ΠΈ Π‘ΠΈΠ½ΠΊ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΡΠ³ΡΠ°ΡΡ ΠΠΆΠΈΠ½ ΠΡΡΠΉ Π² Π½ΠΎΠ²ΡΡ Β«ΠΡΠ΄ΡΡ ΠΠΊΡΒ»
Π§ΠΈΡΠ°ΡΡ Π΄Π°Π»Π΅Π΅
24
2
4
5
5
ΠΠΎΠΊΠ°Π·Π°ΡΡ Π²ΡΠ΅ 30 ΠΊΠΎΠΌΠΌΠ΅Π½ΡΠ°ΡΠΈΠ΅Π²
ΠΡΠΈΡ Π‘Π°ΠΉΡΠ΅Ρ
20 Π΄Π΅ΠΊ
ΠΠ²ΡΠΎΡ
Π¨ΠΈΠΊΠ°ΡΠ½Π°Ρ Π΄Π΅Π²ΠΎΡΠΊΠ°
10
2
1
1
ΠΠΈΠΊΠΊΠΈ ΠΠ°ΡΡ
20 Π΄Π΅ΠΊ
Running up that hill π₯²
3
ΠΠΎΠΊΠ°Π·Π°ΡΡ Π²ΡΠ΅ 30 ΠΊΠΎΠΌΠΌΠ΅Π½ΡΠ°ΡΠΈΠ΅Π²
Π¨ΠΈΠΊΠ°ΡΠ½Π°Ρ Π΄Π΅Π²ΠΎΡΠΊΠ°
Running up that hill π₯²