В том же исследовании были протестированы беговые дорожки, велосипедные и эллиптические тренажёры, оборудованные под рабочие места. Оказалось, что при использовании тренажёра люди медленнее набирают текст, хуже управляют мышью, совершают больше ошибок. Хотя при чтении и других задачах, не связанных с активной работой руками, негативные эффекты минимальны.
Комментарий недоступен
Надеюсь с закрытыми глазами?)
работать
Стол с подъёмником - лучшее решение.
До часа сидишь - на эргономичном кресле.
До 20 минут стоишь - правильно, на обеих ногах.
И так целый день: туда-сюда туда-сюда.
Плюс, вместо стоять можно пройтись, как автор и написал.
И не экономьте на кресле. Вообще не экономьте. Лучше уж купить какую 3050 вместо 3070ti, но потратить оставшиеся деньги на кресло.
Я, в какой-то момент решил ещё год посидеть на 2070, и не брать 3070ti, и на эти деньги купить кресло.
Лучшее решение для моей протрузии в пояснице
Какое кресло? Устраивает?
Комментарий недоступен
Комментарий недоступен