Просто оставлю это здесь, многие просили гайд, краткую выжимку из конфы оверов, чтобы не пришлось заморачиваться.
У меня M-Die, tRFC 480 не идёт, на 512 работает. Отключил Power Down, задержка снизилась, но пришлось задрать напряжение на память до 1.42. С 3D процессорами на задержку можно забить, не жать её до упора, 3D кэш рулит.