если нагреешь выше 90 градусов, то прямо сейчас

Лять, потребление 5 ватт, чему там гореть?

У меня разогнанная фатка Виты - за 5 лет даже аккумулятор не деградировал. Консоли разные конечно, но и там и нам низкопрофильное в плане энергопотребления железо, так что разгон в рекомендованных диапазонах не должен на ресурс влиять.

Второй год никаких проблем; если руки кривые, а извилины прямые - на других не перекладывай.