Да ну нахер. Буду дальше бухать и в компик играть. Спорт для быдла.
если нужны единоборства имхо больше толку будет с борьбы какой-тоесли жопу растрести - фитнес какой нибудь или тенис настольный
подтверждаю, борьба безопасная и даёт крутые нагрузки, развивает силу хвата, обнимания, укрепляет суставы и связки
если нужны единоборства имхо больше толку будет с борьбы какой-то
если жопу растрести - фитнес какой нибудь или тенис настольный
подтверждаю, борьба безопасная и даёт крутые нагрузки, развивает силу хвата, обнимания, укрепляет суставы и связки