POV: Ты наконец-то все успеваешь

POV: Ты наконец-то все успеваешь

Наш дизайнер Эдуард поражает нас тем, что на изи делает кучу задач. И вот как он борется с прокрастинацией: ЛАЙФХАК #1: ПРАВИЛО 2 МИНУТ - Если задача занимает меньше 5 минут - делай сразу - Если больше - разбей на микро-задачи Спойлер: работает как магия! ЛАЙФХАК #2: МЕТОД ПОМИДОРА 🍅 - 25 минут работаем - 5 минут отдыхаем - Повторяем 4 раза - После - большой перерыв 30 минут = Profit! ЛАЙФХАК #3: УБЕЙ СОБЛАЗНЫ - Уведомления в беззвучный - Рабочее место только для работы/учебы - Ютуб/ТикТок - только после всех дел Еще один прием: Начни с самого сложного с утра! И ГЛАВНОЕ! Давай себе Ачивку за выполненные задачи! Мозг любит плюшки: сделал дело - можно залипнуть на 10 минут или съесть чего-нибудь. Какой лайфхак попробуешь первым? Пиши в комментах!

3
1
4 комментария