Бросить одним днем оказалось не так просто. Даже не покупая сигареты я все равно окружён людьми курящими. В этоге я стрелял за сутки 1 сигарету все равно. Сегодня новая неделя и постараюсь этого не делать. Да я стал курить по 1 сигареты в день это уже неплохо , я думаю постепенно дойду до 0 в день. Начну с этой недели, в конце отпишусь . По крайне…
Курил 20 с гаком лет, бросил из за того что горло болело от ковида, неделю где то, а потом и смысла начинать опять не было, неделю продержался, значит и дальше можно, вот уже больше 4 лет не курю