С 1 ноября по 1 декабря буду есть только 1 раз в сутки порцию МАКСИМУМ 1000 ккал. Рост мой 176см, а вес 68.0. Чую, тяжко будет. Но я готов к трудностям. Пожелайте мне удачи в моём деле!
Рост мой 176см, а вес 68.0нормальный вес при таком росте, можно даже набрать. для чего диета-то?
63-65 захотел.
Rest in peace.
Не делай этого, еще какую-нибудь цингу подхватишь. Но если и решишь заняться таким идиотизмом, то растяни эту тысячу калорий на несколько заходов, а не за раз все жри.
Странный подход конечно с одной порцией. Почему бы не разделить это на полноценные 2(3) приема, непонятно.