Задай вопрос психологу

В общем, есть у меня знакомый практикующий психолог. Решил задать ему наболевший вопрос про видемоигры в моем возрасте.

1. Сами по себе видеоигры не являются чем то запредельно плохим или ужасным. Тем более в вопросе автора есть отсылка к детству и приятным воспоминаниям. На фоне "ипотек и кредитов" очевидно это просто способ снять стресс, расслабиться, побаловать своего внутреннего ребенка. Сам по себе процесс игры, особенно традиционными игрушками материального мира, процесс затрагивающий творческие участки нашего мозга. Он терапевтичен сам по себе, вне зависимости от того сколько вам лет. Проще говоря - нет ничего страшного в том, чтобы 45 летний мальчик поиграл в машинки. Напротив, психологи часто используют в процессе терапии техники, основанные на творчестве: рисование, лепка, игры.
2. Беспокоится об этом можно начинать тогда, когда погружение в виртуальные миры для получения удовольствия, начинает полностью замещать получение удовольствие в реальной жизни. Особо отмечу те случаи, когда человек склонен к зависимостям и становится игроманом. Полное избегание реальной жизни, которая насыщенна не только проблемами в виде "ипотек и кредитов", но и массой других аспектов: путешествия, прогулки, музыка, творчество, общение с другими людьми, отношения, секс, хобби и т.д. Ответьте себе честно на вопрос: как много времени я провожу в игре? не является ли это "бегством" от проблем реального мира и задач, которые надо решать? (в результате чего, кстати, тоже вырабатывается дофамин - гормон удовольствия). Легко ли мне отказаться от залипания в игру? Не нарушен ли баланс реальной и виртуальной жизни? Если в результате ответов на вопросы вы обнаружили склонности к зависимости - обратитесь к специалисту, на ранних стадиях это хорошо корректируется.
3. Ожидания женщин от вас и их видение мужчины в семейной системе. Вот эти пресловутые "должен" есть ни что иное как проекция - внутрипсихическая история надетая на вас. В картине мира мужчин и женщин есть некий образ идеальной жены или мужа, из которого следуют ожидания от совместной жизни: я думала, что он будет работать на третьей работе вечером, а он играет в плойку. Я думал она будет мне варить борщ, а она заказала готовую еду. Из-за вот таких несовпадений ожиданий и реальности могут возникать конфликты и ссоры. Чтобы избежать подобных ситуаций, рекомендуется на берегу обсудить такие моменты. Прямо и открыто задать вопрос: а как ты видишь нашу совместную жизнь? за что по твоему должен отвечать мужчина/женщина? Как мы будем планировать финансы? Прояснив для себя как для пары эти моменты, в будущем у вас не возникнет дискомфортных чувств по поводу поведения вашего партнера. Ведь вы изначально будете понимать - готовы ли вы к такому или нет, устраивает ли вас такая совместная жизнь или стоит подумать над совместным будущим.

В общем, если интересно, задавайте тоже свои вопросы, я вторым постом опубликую на них ответы. Возьму только адекватные вопросы, чтобы человек не подумал, что я дебил.