С чего начать знакомство с методом сказкотерапии? 👀

Интерес к мифу и сказке широко проявлен в различных исследовательских кругах и, очевидно, не ограничивается школой психоанализа. По этой причине существует множество психологических подходов к работе с фольклорным текстом, что может вызвать затруднения при выборе формата своей первой сессии.

Чтобы помочь вам их избежать - рассказываю, какие практики в своей работе использую я, и в чем их ценность:

Этот метод позволяет выяснить, какие из известных вам героев уживаются в вашей психике и в какие моменты их влияние наиболее проявлено. Он подсвечивает скрываемые вашим Эго теневые проявления и помогает направить их энергию в свою пользу, тем самым избавляя вас от внутренней агрессии, тревоги и неуверенности.

В процессе практики вы не только обретаете понимание своих истинных ценностей, но и учитесь отличать их от ведущих в тупик убеждений, являющихся продуктом защитных функций психики.

Как итог, вы выведете две архетипические фигуры, которые станут ориентирами вашего индивидуального и социального роста, а так же получите инструменты, с помощью которых интегрируете их в свою жизнь.

Если вы читали мой пост о том, что такое сказкотерапия, то наверняка помните, что сюжеты, проживаемые нами в реальной жизни, часто оказываются отражениями сюжетов сказочных. Это неудивительно, ведь одна из важнейших функций сказки - обучение в игровой форме. С их помощью люди хранили и передавали друг другу информацию о мире, в котором они живут, ситуациях, в которых могут оказаться, и том, как эти ситуации пережить.

Метод, направленный на работу со сказочными сюжетами, помогает прийти к пониманию того, что на самом деле побуждает нас принимать те или иные решения в повседневной жизни.

Он помогает вернуть утраченный контроль над своей жизнью и избавиться от проживания ограничивающих ваш рост сценариев.

Это самый трудоемкий формат работы, требующий максимальной мобилизации не только вашего психологического, но и творческого ресурсов. Однако получаемый результат стоит всех приложенных усилий!

Становясь автором своей собственной сказки вы получаете удивительную способность создать для себя новый сценарий, взглянув в процессе работы на себя и свою жизнь будто с высоты птичьего полета, и заметив все то, что так упорно пряталось от себя же.

Эта практика требует предварительной подготовки, но те внутренние трансформации, которые она способна подарить, делают ее одним из лучших инструментов, к которым вы можете прибегнуть на пути развития своей души.

Последовательность, в которой я перечислил практикуемые мною методы - это рекомендуемая мною последовательность знакомства со сказкотерапией. Соответственно, если ранее вы не были знакомы с этой системой - лучше начать с работы над архетипическими образами персонажей.

Записаться на сессию можно, написав мне лично в телеграм: @Igor_Athen