Что делать, если не можешь общаться с людьми
Всем привет, в двух словах, ищу каких то просветлений в теме, которая в названии. Без нытья и прочего, как факт, к 25ти годам (и ранее так же осознание этого было) понимаю, что я не могу общаться с людьми , даже если бы я хотел найти общие темы, и так далее. Подробнее - вот есть разные люди, на работе, на улице, на всяких тусах, если на тусах еще к…
Практические советы, которые первые пришли в голову:
1. Начни читать вслух, улучшишь дикцию.
2. Заведи дневник, пиши туда абсолютно любые мысли, каждый день, полезно для менталки.
3. Разговаривай сам с собой дома, не боись, шизу не словишь.
4. Начни сидеть в текстовом/голосовом чате ( например nekto), там абсолютно разные люди с разными интересами.
5.Общение с незнакомцами в реале, пусть это будет всего лишь пара слов с продавщицей, любой контакт важен.
Удачи)