Худение - это ВСЕГДА дефицит калорий. Похуй, что ты ешь - расходуешь больше, чем пополняешь - худеешь.
Несмотря на мое крайне позитивное отношение к Бузовой как к Егору Летову русской попсы - тут я бы хотел упрекнуть её в показушности.
Бузова, дорогая - выключи мозг и Бузову включи, ей Богу!