Можешь их не слушать. Вот единственная настоящая причина по которой в арехе выбирают этих трёх.

Ульта позволяет как быстро и незаметно сближаться всем сквадом, так и в случае опасности уходить всем сквадом будучи зажатым в бутерброд. Активная абилка так же позволяет не только уходить от опасности (использовать ее только для этого ошибка), но и отлично фланговать.
Пример: вас зажали у скалы на Каскадах 2 сквада, вы не можете ни вылезти, ни убежать. Рэйф ставит портал и через Q убегает на возвышенность. В итоге вы вышли из бутереброда, заняли возвышенность и таким образом получили тактическое преимущество. А без Рэйф вас там разделали бы под орех

Из этого списка, пожалуй, Лайфлайн самый "слабый" персонаж. Тактика топов в том, чтобы быстро сближаться с соперниками, каким-нибудь Ведомым расстреливать, а потом быстро "ретироваться". У Рэйф для этого активная абилка идеально подходит, а также она подходит и для затяжных перестрелок - стрельнул, в фазе за камнем куда-нибудь переместился, противник идет на тебя, а ты уже в спине оказываешься. У Бангалор отличная пассивка для этого - при стрельбе по ней ускоряется. Лайфлайн единственная, кому лучше в замес не идти, потому что быстро убежать не получится никак.

К тому же пишут, что у неё самый маленький хитбокс = по ней сложнее всего попасть.

Это же бесполезнейший персонаж в плане абилок.

Вполне полезные абилки.
Бесполезный - это Каустик на открытой местности.