Получить высшее мастерство не получится и без теста на технические знания.
Побегал, поприседал потом сливаешь катки из за трясущихся рук и учащенного дыхания)
Ладно ещё учащённое дыхание после 3км бега, но руки то с чего трястись должны? В статье нет никаких упоминаний нагрузок на руки.
Побегал, поприседал потом сливаешь катки из за трясущихся рук и учащенного дыхания)
Ладно ещё учащённое дыхание после 3км бега, но руки то с чего трястись должны? В статье нет никаких упоминаний нагрузок на руки.