Ну поголодает он три дня - что изменится-то? После голодания он вернётся на прошлый рацион и вернётся и вмиг обратно отъестся. Надо менять пищевые привычки надолго, а не истязать себя короткими забегами, за которые только вода согнаться успеет.

А работать как? Я когда голодный не могу мысли связать нормально, думаю о еде, а работа у меня кропотливая.