Всем привет. Что-то подзапустил себя и решил похудеть + на диете посидеть. Вот думаю, какой тренажёр лучше всего для похудения? По идее, велотренажер в этом плане идеален. Сел перед телеком и крутишь педали часок.
Была идея еще купить гребной, т.к. там все группы мышц задействованы и по идее это лучше будет, но цены на них довольно большие.