Что можно делать 5-15 минут, чтобы это давало буст для жизни. Например, 5 минутная медитация? Поделитесь лайфхаками.
Убирать вещи после использования на место, выкидывать мусор сразу в мусорку, мыть посуду после еды.
Мыть посуду после гречи сразу.
Мыть посуду - трата времени и сил. Закинул в посудомойку, вечером включил - утром разгрузил. Пылесос туда же - робот пылесос включил - и можешь идти гулять или заниматься другими задачами
Скуф детектед.
А кто то реально этого не делает?
10 часовая дрочка
Регулярный сон МИНИМУМ 8 часов. Большая часть людей на этом пункте сыпется