Установить принудительное ограничение кадров в драйвере (приложении) видеокарты на 3 ФПС ниже, чем частота монитора (то есть если частота монитора 75 Гц, то 72 ФПС, например), включить вертикальную синхронизацию там же и g sync/free sync. Наслаждаться плавной игрой и не смотреть на запредельный ФПС, который не поддерживает ваш монитор