Столкнулся с проблемой на моей свежей сборке, над которой я возился целую неделю. Сразу скажу: я не прогретый, переплачивать за бренды и шильдики смысла не вижу, поэтому выбирал комплектующие по принципу максимальное качество за минимальный прайс. Ориентировался на отзывы и обзоры. В итоге собрал вот такой сетап:
Действительно странно)
На 7700 150w башня Be Quiet Pure Rock2 кое как справляется если буст включен.
Проц греется до 75-78 градусов в хорошо продуваемом корпусе Phanteks 523 XT Pro Ultra, с 3 кулерами на вдув и 3 на выдув. Судя по мониторингу якобы 65w процессор жрет все 75-80w.
Но я за тишину и отключил буст :)
В твоём случае нужно хорошее водяное охлаждение или башня с TDP от 250w.