У меня стоит sse 224 xts, температуры с курвой -30 в браузере и на рабочем столе ~55 градусов, в играх поднимается до 75-80, я уже и пересобирал всё, и термопасту менял(сначала была комплектная, сейчас мх4). После замены термухи и установки пк на подоконник прямо под приоткрытое окно ситуация стала лучше, но сейчас переехал в другую хату, и комп уж…
Выставь в BIOS лимит по температуре какой тебя устроит, вот и вся недолга.
Ну как вариант можно попробовать