Фризы в играх и падение ФПС

Проблема на новом ПК с самого начала как его собрал, суть проблемы что ФПС падает на на 20-30% после выхода из сна или включения ПК ( со второго раза), после перезагрузки или первого включения после отсоединения от сети все плавно и хорошо работают игры хоть целый день если не выключать пк.

22

А температуру замерял цпу и гпу?

Да, ГПУ в 67 градусов Макс.
Цпу вообще холодный выше 48 не видел