Собираюсь перейти в режим дофаминовой голодовки

перестану слушать музыку, сидеть в интернете, не считая пятницы. Поможет ли это забустить саморазвитие?

Собираюсь перейти в режим дофаминовой голодовки
1111
77
44
11

Короче, если хочешь что-то поменять, откажись от привычки убивать время за просмотром или чтением информативного мусора. Задавай себе вопросы: Зачем я это делаю? Какая мне от этого польза?
Сначала будет сложно, но как привыкаешь качество жизни изменится. Так же пробуй новое, сходи на уроки испанского, научись заваривать японский чай, устрой чайную церемонию.. Спрашивай себя перед сном, взял ли я сегодня что-то от этого дня или был полным эшханохом?

5
Ответить

вот сижу я на уроке заваривания японского чая на испанском, и думаю: "зачем я это делаю? Какая мне от этого польза?"

1
Ответить