куб энки на вечке
в период набора + куб деки, мастерон, можно оксиметалон
кушать много, стараться не ушатать цнс, стараться спать нормально (но с этим будут проблемы)
Ну и результат будет зависить чисто от:
Ты генетически предрасположен
Ты генетически предрасположен
Ты генетически предрасположен
Ты не пропускаешь
Бухаешь минимально