Какое самое минимальное количество калорий в день может съедать человек, чтобы нормально жить?
В последние 100 лет мы существуем довольно непривычным для человеческого организма образом жизни. Именно за последние 100 лет люди придумали пользоваться шампунями, к примеру, и ещё кучу "вещей, которые нам жизненно необходимы". Также придумали, что в день нужно есть относительно немало калорий. В гугле самый первый ответ на вопрос "сколько минимум…
Я ем буквально 1 раз в день мелкую порцию варёной куриной грудки с рисом. Могу отметить, что у меня улучшилось настроение и мозг стал работать поэффективнее. Есть почти не хочется, присутствует вялость, но, вероятно, это от непривычки
Знакомься, это выброс адреналина, чтобы приступить чувство голода и дать мнимую энергию для поиска пищи, грубо говоря, работаешь в минус
В кредит я бы сказал
Не ел больше 12-15 часов, сейчас решил поесть курицу с рисом и есть вообще не хочется, как ты это объяснишь своими научными терминами? Просто интересно.