Игровое СДВГ

Первый раз пишу на ПДФ, до этого сидел в режиме read only, поэтому жду адекватной критики ;)

44

Я для себя решил эту проблему в своё время.

1) Нужно убрать проблему избытка выбора.

У людей сейчас есть возможность поиграть в тысячи игр, плюс новые отличные игры выходят каждый день. Из-за этого часто люди начинают одну игру, но быстро забрасывают, думая, что вот в другой игре будет реально весело, а это так — мелочь.

Решение: нужно удалить все игры, оставить одну, которая интересует, и играть в неё. При этом стоит меньше смотреть на другие игры, погрузиться в ту, которую ты играешь.

2) Нужно убрать отвлекающие факторы.

Лично я у меня было такое, что за компом иногда сложно сосредоточиться на игре, внимание расфокусируется, постоянно отвлекаешься на что-то. У меня было так: играешь-играешь, всё кайф... Потом бац, альтабнулся на сообщение в мессенджере, потом отвлёкся на дтф, потом ещё чекнул новости. Вот и погружение страдает, играть уже не хочется.

Решение: я стал играть на телеке, а не за компьютерным столом. В таком случае ты тупо играешь и гораздо меньше отвлекаешься.

3) Нужно меньше смотреть и больше играть

Вот ты написал, что смотришь видосы, обзоры и т.д. Это и есть часть проблемы, имхо. Ты уже строишь какие-то ожидания, думаешь, какая же великая игра ждёт. А в обзорах часто накручивают ради хайпа, чтобы собрать просмотры.

Решение: забить на все обзоры, играть вслепую, не смотреть никакие гайды тем более, самому всё изучать. Даже если ты будешь играть неправильно или менее эффективно, ты будешь играть (!), а не следовать каким-то указаниям или гайдам

10

Тоже заметил что играя на телеке гораздо реже отвлекаюсь на что то и чаще прохожу игры

2

Спасибо большое за развернутый ответ!)
Я точно последую твоим советам

2