Этот материал был удалён по просьбе автора.
Ложусь в 2-6. Встаю в 10-11.
школьник обрыган?
Примерно так же, ложусь около 3, встаю около 11. Пару раз ради эксперимента ложился в 11-12, дополнительные часы сна ничего не дали, поэтому особого смысла ложиться раньше не вижу.
Ложусь в 2-6. Встаю в 10-11.
школьник обрыган?
Примерно так же, ложусь около 3, встаю около 11. Пару раз ради эксперимента ложился в 11-12, дополнительные часы сна ничего не дали, поэтому особого смысла ложиться раньше не вижу.