ASUS PRIME B450-PLUS напрягает Ryzen 5 3600

Ryzen 5 3600 даже в простое не нагружаясь нагревается от 65 до 70 градусов, при этом она стоковая.
Думал что это вирус или просто охлад не справлялся, но всё нормально, охлаждение пк хорошее все холодное кроме проца.
Как выяснилось это сама мать так делает, в стоке она должна быть 1.1 значение вольта, но посмотрев через аиду узнал что она доходит до 1.4 значение, бывает даже температура падает до 35 и значение становиться 1.1, но потом она опять повышается до предыдущего значения.
Пытался сам в биосе найти решение проблемы, хотя сам в этом плохо разбираюсь, делал как на видео в ручной режим, но там место где менялся вольтаж нельзя было сменить на ручной режим.
У кого так было, вы знаете как можно изменить вольтаж, или просто сделать так что-бы он не напрягался?