Я слышал веганский стейк полезнее, это правда?
Я слышал веганский стейк полезнее, это правда?

это означает, что это вариант нормы, норма же не единственная Немного путаешь причину и следствие, норма кстати вполне может быть единственной
если есть в рационе обилие и разнообразие орехов, масел, грибов, бобовых, специй, свежих фруктов и овощей, сухофруктов - проблем не будетВсе равно нужны будут мясозаменители например в виде таблеток, так там есть эксклюзивные для мяса полезности

1
Ответить

В мясе нет никаких эксклюзивных полезностей. В нем много белка, железа, незаменимых аминокислот и B12. Но все это прекрасно заменяется нормальным питанием - бобовые, яйца, молочка, овощи/фрукты и тд. Не ем свинину уже 8 лет, иногда курицу - все ок по анализам.

Ответить

Сколько процентов вегетарианцев в Индии?
В Индии, по разным данным, вегетарианцами в той или иной степени являются от 20 % до 40 % всего населения страны. Поэтому до появления термина «вегетарианство» эта диета называлась «индийской» или «пифагорейской».

Ответить

эксклюзивная для мяса полезность по-моему всего одна, забыл как там ее

никогда еще не встречал в этом бесконечно разнообразном мире феномена с единственной нормой, всегда много вариантов

например рацион бушменов, эскимосов, японских крестьян и русских крепостных - очень различается, а ведь все люди одного биологического вида

Ответить