Сборка ПК

Всем привет! Нужна помощь в сборке ПК в мини корпусе.
После неудачного опыта с ноутами(кроме Sony Vaio, у брата до сих работает), решил переключиться на сборку настольного ПК.
Дано:
Бюджет на пк: 150000-165000
Бюджет на монитор: 20-25 тысяч, Full HD. Пока присматриваюсь к такому варианту: acer nitro xf243ypbmiiprx. Может что-то другое посоветуете? Работаю за компом 8-10 часов в день. К вечеру глаза устают, хоть и делаю перерывы. Расстояние от экрана до глаз примерно 88-90 см
Цель: работа, создание видеоконтента, игры. Разгонять ничего не планирую, апгрейдить потом тоже не хочу. Принцип прост: взял, запустил, через 5 лет поменял.
Полазил по сайтам ДНС, Регард и прикинул такую сборку:
Корпус: Cooler Master MasterBox Q300L Black 5150. Места у меня не много для ПК, максимальная высота 39-40 см, поэтому выбрал его
Цена: 5150
Материнская плата: ASRock B660M-HDV. Здесь сомневаюсь, хватит ли её под мою систему?
Цена: 9400
Процессор: выбираю между core i5 12600KF и i7 12700F. Процессор от AMD не рассматриваю, были неудачные опыты с ним.
Цена: 25000-32000
Система охлаждения: ID-COOLING SE-224-XTS.
Цена: 2110
Оперативная память: 32Gb DDR4 2666MHz Patriot Viper Elite II
Цена: 7000
Видеокарта: выбирал между rtx 4070 и rtx 4070 ti, решил все таки первую взять. Мне кажется, что ti будет слегка избыточна для моих целей, а она прилично дороже.
Цена: 70000
SSD: 1Tb Samsung 970 EVO Plus. По всем отзывам самый надежный вариант, терабайта должно мне хватить, так как есть еще внешние жесткие диски.
Цена: 7800-8000
Блок питания: 700W Chieftec Core. Для питания всей системы этого блока должно хватить.
Цена: 7200
Ну и винда, куда без нее. Планирую брать лицензию, пока видел только за 15000, может есть, где дешевле?
По материнке, системе охлаждения большие сомнения, хватит ли их под эту систему. Всегда рад объективной критике и конструктивным предложениям.

Сам комп никогда не собирал, максимум - смотрел пару видео на ютубе. Не подскажите, в Регарде и ДНС нормально собирают? Или все-таки проще самому разобраться и собрать?